長壽6

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中醫推薦「養生長壽6神穴」 每天按摩 30 分鐘減輕腰酸、抗失眠

養生長壽六神穴 以下是「養生長壽六神穴」的口訣,包括六個穴道:「肚腹搥三里、腰背擊委中、神定敲風市、頭項震後谿、強身尋合谷、心胸按內關」。 一、足三里穴-維護健康的首選穴道 位於膝下三寸處,大約四指寬,外側脛骨一寸處。 這個穴道有助於調節消化系統,按摩可以促進新陳代謝,有益於內臟功能。 二、委中穴-改善視力、穩定血壓 位於膝膕正中央,有清熱活血的作用,能幫助氣流從頭部通向背部、腰部和臀部,有助於增強眼睛、大腦、腰背肌肉和各器官。 三、風市穴-對抗失眠的好幫手 這個穴道位於大腿外側中線上,膝上五寸處。 按摩這個穴道可以幫助緩解眩暈、焦慮、煩躁、失眠以及自律神經失調等問題。 四、後谿穴-針對腰酸背痛的首選 位於小指第五掌指的外側下方。

干支

根據紅色字體的又遁還曆天干上(甲、丙、戊、庚、壬)而配對紅色字體的地支上(子、寅、辰、午、申、戌);即由起藍色字體的十天干(乙、丁、己、辛、癸)並配對藍色字體的十二地支(丑、卯、巳、未、酉、亥)。

2024水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶

常見的水晶分別有白水晶、紫水晶、粉水晶、黃水晶、綠幽靈、海藍寶、茶晶與月光石,作為飾品配戴或作為擺飾放在家中都廣受歡迎,然而,海藍寶並不算是水晶而是半寶石,但其通透明亮的海藍色澤,讓海藍寶經常被使用在手鍊、項鍊或耳環上;月光石的成分也無法被定義為水晶,不過其硬度、組成都與石英相近,因此同樣受到許多人喜愛。 水晶依據色澤、能量、晶體結構和對應的人體七脈輪不同,而展現多樣的功效,從人際關係、事業、財富、健康、情感等,方方面面都能透過水晶的力量得到緩慢而穩定的療癒,也讓受到物質世界紛擾的身心靈,回歸祥和的狀態。 隨著不同的配戴與使用方式,讓水晶以最自然和諧的姿態融入生活,培養彼此相處的默契,心誠則靈,透過這 8 種常見的水晶,調節身心靈的內外平衡。 1.

蘇民峰2024十二生肖運程:屬狗、豬、鼠、牛、虎、兔整體運程

屬虎財運最佳. 2023.10.23 by 香港財經時報. 圖片: HKBT製圖. 蘇民峰龍年2024十二生肖運程|屬狗、豬、鼠、牛、虎、兔的人在龍年運程如何?. 人緣、事業、財運有沒有轉機?. 哪個生肖最旺財?. 即刻睇下蘇民峰師傅點講!. 【 蘇民峰龍年2024十二生肖運程 】屬狗 ...

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解夢大全》夢到自己死亡、夢見過世親人、遇到地震,有什麼含意?67種常見夢境大解析

夢見暗戀的對象 ... 夢到眼睛睜不開或看不見. 代表現在的你不想面對現實,由於外在惱人的壓力太大,還有很多艱難問題無法解決,所以不想去面對 ...

怎样正确按天突

天突穴是任脉的穴位,位于前正中线上、胸骨上窝当中。 胸部正中有一块长条骨头就是胸骨,上缘的凹陷就叫做胸骨上窝,胸骨上窝的后方有气管、食管以及各种血管,因此针刺时不会选择往后方直刺,而是沿着胸骨柄的后缘往下面刺,按摩或者按揉也是一样。 按揉天突穴也不适合往正后方用力,而应该往下方用力,也就是按揉胸骨柄的上缘或胸骨柄的上缘后方。 因为往后按会按到气管、食管,会觉得很不舒服。 天突穴是治疗咳嗽、喘最常用的一个穴位,只不过针刺时要注意方向,自己可以往下方按揉,一定注意不能往正后方按揉。 如果要进行针刺,要交给专业的针灸医师和中医大夫进行操作,因为天突穴所在的位置靠近肺部,如果针刺不小心,有可能会引起气胸,这样就会得不偿失。 分享: 47 相关推荐 01:48 天突穴在哪里

跳蚤怕什麼?怎麼消滅?4款跳蚤最怕的精油氣味大公開,教你簡單2步驟自製精油

想不到跳蚤怕什麼的民眾,最直接也最有效的方式就是買除蚤藥,但對於家裡有小朋友或毛小孩的家庭來說,不免擔心會不會對身體有不良影響,除了化學藥劑之外,其實也可以考慮使用天然精油。 選擇精油時,要先了解跳蚤怕什麼氣味、跳蚤怕什麼精油。 一群關注健康的記者和醫護所組成的平台「 健康醫聊 」以及除蟲藥品牌「 福來朗 」均指出,跳蚤害怕的味道包括: 尤加利、檸檬香茅、薄荷、薰衣草 。

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